该应用程序用于在各种运动的间歇训练期间组织时间控制：从武术到游泳（拳击，泰拳，妈妈，跑步，运动量训练）。在家训练的好帮手。它有多种设置：
- 选择轮数（1-200）
- 轮次和休息的可调整持续时间（有机会设置每轮的时间并分别打破）
- 在回合结束和休息之前的辅助可定制信号，以及在回合中的周期性信号，用于练习中更复杂的变化。
- 为不同的信号设置不同的声音。
- 存在三个预设配置文件，以及创建和存储自己的配置文件的功能。
- 使用振动传感器和手机接近可以轻松暂停计时器并重新启动而无需移除拳击手套或其他设备。
- 根据锻炼的当前阶段改变背景颜色。